Seguramente te puede parecer confuso -o lo mismo- cuando alguien dice que tiene resfriado, gripe o influenza, que son enfermedades respiratorias contagiosas, pero provocadas por virus diferentes.
¿Cómo elegir un multivitamínico para niños?
¿Sabías que si tu pequeño no tiene una dieta balanceada puede estar en riesgo de una deficiencia vitamínica?
Mamá y papá, en este artículo vamos a explorar todo sobre los multivitamínicos para niños. Empezaremos por explicar la importancia de las vitaminas en el desarrollo y crecimiento de los pequeños, qué niños pueden beneficiarse de los multivitamínicos y cómo puedes elegir el adecuado para tu peque.
Importancia de las vitaminas en la infancia
Cada día, el cuerpo de tus pequeños hace maravillas: produce piel, músculo, hueso; crea sangre, transporta nutrientes, oxígeno... en fin, emite todas las instrucciones necesarias para vivir.1A
Pero para hacerlo, el cuerpo necesita materia prima. Esto incluye, al menos, 30 vitaminas, minerales y otras sustancias que el cuerpo necesita, pero que no puede crear por sí mismo en las cantidades suficientes.1B,2A
Las vitaminas y minerales se consideran nutrientes esenciales porque cuando actúan en conjunto se encargan de cientos de roles en el cuerpo, desde la construcción y fortalecimiento de los huesos y sanar heridas, hasta mejorar el sistema inmune. O convertir la comida en energía y reparar el daño celular.1C
La realidad es que llevar una dieta saludable y balanceada sigue siendo la mejor forma de que tu hijo obtenga las cantidades suficientes de vitaminas y minerales que su cuerpo necesita.1D Si no las obtiene, esto puede provocar problemas en su crecimiento y desarrollo.2B
Beneficios y propósitos de los multivitamínicos para niños
Los multivitamínicos son una combinación de diferentes vitaminas que normalmente se encuentran en los alimentos y otras fuentes naturales.3A
Generalmente se utilizan para proveer las vitaminas que no se consumen en la dieta y tratar las deficiencias vitamínicas causadas por enfermedades, malnutrición, desórdenes digestivos y otras condiciones de salud.3B
¿Cuándo es apropiado considerar un suplemento de vitaminas para niños?
Los pequeños que tienen una dieta balanceada usualmente no necesitan un suplemento vitamínico o mineral. Sin embargo, algunos niños están en riesgo de sufrir alguna deficiencia y por ello podrían necesitar un suplemento.4A
Los multivitamínicos son esenciales si un niño tiene problemas para consumir las vitaminas que necesita para crecer. Algunos factores que pueden llevar a que un niño necesite algún suplemento de vitaminas son:5A
- Llevar una dieta vegana (sin productos animales).
-
Tener alguna enfermedad que afecte la absorción de nutrientes.
-
Intolerancia a la lactosa.
-
Aumento de peso pobre.
Y ahora sí, ¿cómo elegir un multivitamínico para niños?
Si tu hijo necesita vitaminas específicas, el médico te puede recomendar las indicadas.5B,6A
Toma en cuenta:
-
Que sean para niños: la edad debe estar indicada en el empaque. Las vitaminas para adultos contienen dosis que no son apropiadas para niños.5C
-
Que no tengan sabores artificiales, tintes o endulzantes.5D
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Que no aporten más del 100% del valor diario recomendado.6A
-
Si tu hijo toma algún medicamento, tómalo en cuenta. Algunas vitaminas y minerales pueden interactuar con este.6B
ADerogyl®: vitaminas A, C y D para niños
Entre las opciones de multivitamínicos para niños, ADerogyl® C Solución Pediátrica está indicado en el tratamiento de las deficiencias de vitaminas A, C y D, por lo que ayuda a prevenir alteraciones de la vista, de la cicatrización, absorción y fijación del calcio en los huesos.7
Además, es auxiliar en la prevención y el tratamiento de la gripe, y el fortalecimiento del sistema inmune.7
Cómo se toma ADerogyl® C
Es importante saber que ADerogyl® C Solución Pediátrica está indicado para lactantes y niños de hasta 12 años de edad. Esta es la dosis recomendada:7
- Lactantes (hasta 1 año de edad): 5 gotas diarias antes del desayuno.
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Niños (hasta 12 años de edad): 10 gotas diarias antes del desayuno.
Permiso de Publicidad No. 243300201B0082. ADerogyl®, Solución, Reg. No. 38878 SSA VI y ADerogyl® C Solución, Reg. No. 52096 SSA VI. Si persisten las molestias, consulte a su médico, lea las instrucciones de uso. MAT-MX-2400407.
Conoce nuestros productos
- Vitamins and Minerals. Consultado y disponible en: https://www.helpguide.org/harvard/vitamins-and-minerals.htm
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Vitamins and Minerals. Consultado y disponible en: https://raisingchildren.net.au/teens/healthy-lifestyle/nutrients/vitamins-minerals#vitamin-and-mineral-deficiencies-nav-title
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Multivitamins. Consultado y disponible en: https://www.drugs.com/mtm/multivitamins.html
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Does My Child Need A Supplement. Consultado y disponible en: https://www.eatright.org/health/essential-nutrients/supplements/does-my-child-need-a-supplement
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Vitamins for kids: do children really need supplements? Cleveland Clinic. Consultado y disponible en https://health.clevelandclinic.org/multivitamin-for-kids/
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Should I give vitamins to my preescholer? Nutrition and Healthy Eating. Mayo Clinic. Consultado y disponible en https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/expert-answers/multivitamins/faq-20058310
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INFORMACIÓN PARA PRESCRIBIR VERSIÓN AMPLIA (IPPA). ADEROGYL® C. Reg. No. 52096 SSA VI.