Cómo prevenir la gripe en niños: guía para padres

  • Niños saludables

Las temporadas de gripe y resfriado común son una pesadilla para todos, pero especialmente para mamás y papás porque lo último que quieren es ver a sus hijos enfermitos.

Sigue leyendo, porque aquí te explicamos cómo prevenir la gripe y el resfriado común en los niños, así como algunos consejos generales para fortalecer su sistema inmune.

Reconociendo los síntomas de la gripe y resfriado común en niños

Aunque en México le decimos gripe o gripa al resfriado común, ¡es importante saber que son padecimientos distintos con síntomas parecidos!

Checa: entre los síntomas típicos del resfriado común está el moquear o tener la nariz congestionada, estornudos, tos y hasta un ligero dolor de garganta. A algunos niños no les da hambre, les duele la cabeza y están más cansados de lo usual. Si tienen fiebre, generalmente es muy leve.1A

Por otra parte, entre los síntomas de la gripe en los niños -ya sea que tengan menos de 2 años de edad o que sean mayores- se encuentran:2A,3A

  • Cansancio y poca hambre.

  • Tos.

  • Diarrea y vómito.

  • Fiebre.

  • Mocos.

  • Dolor de cuerpo y malestar general.

Para que entiendas mejor las diferencias entre resfriado común o gripe –conocida también como influenza-, vale la pena saber que la gripe provoca fiebres altas, tos y dolor de cuerpo; pega más rápido que un resfriado y te hace sentir más enfermo.1B

Los niños resfriados todavía tienen algo de energía para jugar y mantener su rutina cotidiana, mientras que los chiquitos con gripe caen en cama porque se sienten muy mal.1B

La gripe y sus efectos en la infancia

Ojo, mamás y papás, que el virus de la gripe se disemina fácilmente y los niños son muy susceptibles a la enfermedad.2B

Los niños menores de 2 años tienen un mayor riesgo de presentar complicaciones si contraen gripe, por eso es tan importante informarte sobre el virus, sus síntomas y lo que puedes hacer para evitar su propagación.2B,3B

Hábitos saludables para prevenir la gripe y el resfriado en los más pequeños

La mejor manera de prevenir la gripe –es decir, la influenza- es la vacunación anual. Cada año sale una nueva vacuna justo antes de la temporada de gripe.4A

Para reducir el riesgo de que tu hijo se enferme de gripe o resfriado y de que contagie a otras personas, checa las siguientes recomendaciones:4B,4C,1C

  • Limita -de ser posible- el contacto de tu hijo con personas que ya están enfermas.
  • Enséñale a tu hijo a taparse la nariz y la boca al toser o estornudar. Enséñale a utilizar pañuelos de papel o a toser y estornudar apoyándose en el brazo.

  • Procura que tu niño se lave las manos con frecuencia. Es muy importante enseñarle a lavarse las manos inmediatamente después de sonarse la nariz, estornudar o toser.

  • Haz que tu hijo use cubrebocas cuando esté en contacto con muchas personas o esté en lugares donde haya múltiples grupos de personas.

  • Evita que entre en contacto con juguetes de otros niños antes de limpiarlos.

Vitaminas y suplementos: ¿cómo ayudan a prevenir la gripe?

Además de vacunas y buena higiene, los niños necesitan consumir ciertos nutrientes y vitaminas para estimular su sistema inmune (o las defensas del cuerpo), el cual tiene la misión de protegerles de infecciones.5A

Las frutas y las verduras son esenciales para fortalecer el sistema inmune de los niños, por supuesto. En algunos casos, los multivitamínicos infantiles o suplementos también funcionan, especialmente si los niños son melindrosos con la comida y si te cuesta mucho trabajo hacer que coman bien.5B

ADerogyl® para niños: prevención y tratamiento

Un multivitamínico infantil que funciona para prevenir y tratar la gripe o el resfriado y tratar las deficiencias de vitaminas A, C y D son las ampolletas ADerogyl® y la solución pediátrica ADerogyl® C.6A,6B,7A,7B

Dosis y recomendaciones de ADerogyl® en niños

  • Para niños de hasta 1 año: 5 gotas diarias de ADerogyl® C antes del desayuno.7C

  • En los peques de hasta 12 años: 10 gotas diarias de ADerogyl® C antes de desayunar.7C

  • Si tu hijo tiene más de 12 años y consume 5 porciones o más de frutas y verduras al día, se recomienda que tome 1 ampolleta de ADerogyl® una vez a la semana, antes del desayuno.6C

  • Si tu hijo mayor de 12 años no consume la cantidad adecuada de frutas y verduras (es decir, menos de 5 porciones al día) se recomienda que tome el contenido de 2 ampolletas de ADerogyl® una vez a la semana, antes de desayunar.6C

  • Se recomienda que tu niño tome este tratamiento durante 5 a 6 semanas consecutivas; y en caso de ser necesario repetir la dosis.6C

¿Es ADerogyl® efectivo para niños en la prevención de la gripe?

Estudios científicos han comprobado que tomar suplementos con vitamina C regularmente puede ayudar a tener gripes de duración menor y síntomas un tanto más leves.8A

Permiso de Publicidad No. 243300201B0082. Aderogyl®, Solución, Reg. No. 38878 SSA VI y Aderogyl® C Solución, Reg. No. 52096 SSA VI. Si persisten las molestias, consulte a su médico, lea las instrucciones de uso. MAT-MX-2400685. 02/04/2024 (V02).

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