Seguramente te puede parecer confuso -o lo mismo- cuando alguien dice que tiene resfriado, gripe o influenza, que son enfermedades respiratorias contagiosas, pero provocadas por virus diferentes.

Cómo prevenir la gripe en niños: guía para padres
Las temporadas de gripe y resfriado común son una pesadilla para todos, pero especialmente para mamás y papás porque lo último que quieren es ver a sus hijos enfermitos.
Sigue leyendo, porque aquí te explicamos cómo prevenir la gripe y el resfriado común en los niños, así como algunos consejos generales para fortalecer su sistema inmune.
Reconociendo los síntomas de la gripe y resfriado común en niños
Aunque en México le decimos gripe o gripa al resfriado común, ¡es importante saber que son padecimientos distintos con síntomas parecidos!
Checa: entre los síntomas típicos del resfriado común está el moquear o tener la nariz congestionada, estornudos, tos y hasta un ligero dolor de garganta. A algunos niños no les da hambre, les duele la cabeza y están más cansados de lo usual. Si tienen fiebre, generalmente es muy leve.1A
Por otra parte, entre los síntomas de la gripe en los niños -ya sea que tengan menos de 2 años de edad o que sean mayores- se encuentran:2A,3A
Cansancio y poca hambre.
Tos.
Diarrea y vómito.
Fiebre.
Mocos.
Dolor de cuerpo y malestar general.
Para que entiendas mejor las diferencias entre resfriado común o gripe –conocida también como influenza-, vale la pena saber que la gripe provoca fiebres altas, tos y dolor de cuerpo; pega más rápido que un resfriado y te hace sentir más enfermo.1B
Los niños resfriados todavía tienen algo de energía para jugar y mantener su rutina cotidiana, mientras que los chiquitos con gripe caen en cama porque se sienten muy mal.1B
La gripe y sus efectos en la infancia
Ojo, mamás y papás, que el virus de la gripe se disemina fácilmente y los niños son muy susceptibles a la enfermedad.2B
Los niños menores de 2 años tienen un mayor riesgo de presentar complicaciones si contraen gripe, por eso es tan importante informarte sobre el virus, sus síntomas y lo que puedes hacer para evitar su propagación.2B,3B
Hábitos saludables para prevenir la gripe y el resfriado en los más pequeños
La mejor manera de prevenir la gripe –es decir, la influenza- es la vacunación anual. Cada año sale una nueva vacuna justo antes de la temporada de gripe.4A
Para reducir el riesgo de que tu hijo se enferme de gripe o resfriado y de que contagie a otras personas, checa las siguientes recomendaciones:4B,4C,1C
Enséñale a tu hijo a taparse la nariz y la boca al toser o estornudar. Enséñale a utilizar pañuelos de papel o a toser y estornudar apoyándose en el brazo.
Procura que tu niño se lave las manos con frecuencia. Es muy importante enseñarle a lavarse las manos inmediatamente después de sonarse la nariz, estornudar o toser.
Haz que tu hijo use cubrebocas cuando esté en contacto con muchas personas o esté en lugares donde haya múltiples grupos de personas.
Evita que entre en contacto con juguetes de otros niños antes de limpiarlos.
Vitaminas y suplementos: ¿cómo ayudan a prevenir la gripe?
Además de vacunas y buena higiene, los niños necesitan consumir ciertos nutrientes y vitaminas para estimular su sistema inmune (o las defensas del cuerpo), el cual tiene la misión de protegerles de infecciones.5A
Las frutas y las verduras son esenciales para fortalecer el sistema inmune de los niños, por supuesto. En algunos casos, los multivitamínicos infantiles o suplementos también funcionan, especialmente si los niños son melindrosos con la comida y si te cuesta mucho trabajo hacer que coman bien.5B
ADerogyl® para niños: prevención y tratamiento
Un multivitamínico infantil que funciona para prevenir y tratar la gripe o el resfriado y tratar las deficiencias de vitaminas A, C y D son las ampolletas ADerogyl® y la solución pediátrica ADerogyl® C.6A,6B,7A,7B
Dosis y recomendaciones de ADerogyl® en niños
Para niños de hasta 1 año: 5 gotas diarias de ADerogyl® C antes del desayuno.7C
En los peques de hasta 12 años: 10 gotas diarias de ADerogyl® C antes de desayunar.7C
Si tu hijo tiene más de 12 años y consume 5 porciones o más de frutas y verduras al día, se recomienda que tome 1 ampolleta de ADerogyl® una vez a la semana, antes del desayuno.6C
Si tu hijo mayor de 12 años no consume la cantidad adecuada de frutas y verduras (es decir, menos de 5 porciones al día) se recomienda que tome el contenido de 2 ampolletas de ADerogyl® una vez a la semana, antes de desayunar.6C
Se recomienda que tu niño tome este tratamiento durante 5 a 6 semanas consecutivas; y en caso de ser necesario repetir la dosis.6C
¿Es ADerogyl® efectivo para niños en la prevención de la gripe?
Estudios científicos han comprobado que tomar suplementos con vitamina C regularmente puede ayudar a tener gripes de duración menor y síntomas un tanto más leves.8A
Permiso de Publicidad No. 243300201B0082. Aderogyl®, Solución, Reg. No. 38878 SSA VI y Aderogyl® C Solución, Reg. No. 52096 SSA VI. Si persisten las molestias, consulte a su médico, lea las instrucciones de uso. MAT-MX-2400685. 02/04/2024 (V02).
Colds in children. Paediatrics & Child Health. Disponible en https://academic.oup.com/pch/article/10/8/493/2648289
Gripe y su bebé. National Library of Medicine 8600 Rockville Pike, Bethesda, MD 20894 U.S. Department of Health and Human Services National Institutes of Health. Gripe y su bebé: MedlinePlus enciclopedia médica
Gripe y su hijo. National Library of Medicine 8600 Rockville Pike, Bethesda, MD 20894 U.S. Department of Health and Human Services National Institutes.
Influenza (Flu) in Children. Copyright © 2024 The Johns Hopkins University, The Johns Hopkins Hospital, and Johns Hopkins Health System. All rights reserved. Consultado y disponible en: Influenza (Flu) in Children | Johns Hopkins Medicine
How to build up your kid’s immune system. Cleveland Clinic. Consultado y disponible en: https://health.clevelandclinic.org/how-to-boost-your-kids-immunity
INFORMACIÓN PARA PRESCRIBIR VERSIÓN AMPLIA (IPPA). ADEROGYL®. Reg. No. 38878 SSA VI.
INFORMACIÓN PARA PRESCRIBIR VERSIÓN AMPLIA (IPPA). ADEROGYL® C. Reg. No. 52096 SSA VI.
Vitamin C. Fact Sheet for Consumers. Consultado y disponible en: VitaminC-Consumer.pdf (nih.gov)